先週の春のような陽気から一転して、今週は寒い日が続いています。
寒いといっても長野県なので、これでも例年に比べれば暖かいですが、やはり寒いのは厳しいです。
本日は学校にて練習を行いました。全員でサーキットをし、それからブロック別の練習をしました。短距離はハードルジャンプ、ミニハードルドリル、メディシンボール補強がメインでした。今日のミニハードルで「はさみ込み動作」を徹底的に反復練習し身体に覚えこませました。冬季ですが、走り込みだけでなく、基本的な動作の技術は大切にしています。
明日は、一般入試のため、学校はお休みです。
